WDZIĘCZNOŚĆ

"Zeszyt Wdzięczności"

 Kilka lat temu, czytając jakiś poradnik  natrafiłam na ciekawy temat, dotyczący naszego życia. Często modląc się do Boga, mamy mnóstwo życzeń! Panie Boże chciałabym to, to i jeszcze to! Robi się z tego zwyczajna  "lista zakupów". W tym ferworze życzeń zapominamy, o takiej prostej rzeczy, jaką jest wdzięczność. Kiedy usiądziemy w ciszy, i zastanowimy się, nad swoim życiem , okazuje się , że możemy podziękować za bardzo wiele!  Kiedy skupisz się na obfitości, a nie na braku twoja przyszłość wyda się lepsza.  A jak to wygląda w praktyce? Już mówię, pójdź do sklepu z artykułami papierniczymi, i wybierz zeszyt, który przyciągnie twoja uwagę, kolorem, fakturą. Po przyjściu do domu, zrób zrób filiżankę dobrej herbaty, usiądź w spokojnym miejscu, i napisz 100 rzeczy, za które jesteś wdzięczny w swoim życiu od momentu urodzenia. Niemożliwe-też tak myślałam- ale kiedy zaczęłam pisać, okazało się, że mogę podziękować nawet za 124! Nie poprzestawaj na tym, codziennie wieczorem dziękuj za 5 rzeczy, które wydarzyły się w ciągu dnia np. ładna pogoda, rozmowa z koleżanką, dobre jedzenie. Po dwóch miesiącach dziękowania za obfitość, zmienisz się. Uruchomisz stare prawo duchowe: im więcej masz, i jesteś za to wdzięczny, tym więcej będzie ci dane. W twoim życiu pojawi się szczęście i zadowolenie.

"Wdzięczność jest kluczem do pełni życia. Zmienia to, co mamy, w coś, co nam wystarcza, a nawet w coś więcej. Odmowę zmienia- w zgodę, chaos- w porządek, nieład- w jasność. Potrafi z posiłku zrobić- ucztę, z budynku-dom, z obcego- przyjaciela. Wdzięczność nadaje sens przeszłości, sprowadza pokój w teraźniejszość i tworzy wizję jutra."

                                                                                                                         Melody Beattie

Mój zeszyt wdzięczności