KSIĄŻKA

                               Książkę Magdaleny Makarowskiej pt." Jedz pyszni, chudnij cudnie" wypatrzyłam podczas wakacji, w jednej z Kołobrzewskich księgarni. Już od jakiegoś czasu szukałam przepisów, które zadowoliły by moje podniebienie. Nie tyle chodziło mi o schudnięcie, ale o przykłady smacznych, lekkich dań. Gotuję według tej diety od połowy września(jednak schudłam 2 kg.) i jestem bardzo zadowolona. Rodzinie też bardzo smakuje. Przede wszystkim podane w tej książce dania robi się szybko , co jest dużym udogodnieniem. Autorka po każdym tygodniu podaje spis produktów, które należy kupić na następny . Dzięki tej książce poznałam nową dla mnie przyprawę bułgarską -Czubrica zielona- którą stosuje się zarówno do mięsa jak i do sałatek. W tej diecie nie czuje się głodu, co jest dużym walorem. Jeżeli ktoś chce zmienić swoją dietę, i jeść pysznie, a przy okazji schudnąć to zachęcam do kupienia tej pozycji.